Utilizarea bandajelor elastice autoadezive

1. Țineți bandajul și observați zona care trebuie bandajată;
2. Dacă glezna este bandajată, aceasta trebuie înfășurată de la baza piciorului;
3. Fixați o secțiune a bandajului cu o mână, înfășurați bandajul cu cealaltă mână și înfășurați bandajul din interior spre exterior;
4. La efectuarea bandajelor de gleznă, bandajul trebuie înfășurat în formă de spirală pentru a se asigura că glezna este complet acoperită;
5. Dacă este necesar, bandajul poate fi înfășurat în mod repetat, acordând atenție rezistenței învelișului. La înfășurarea zonei gleznei, bandajul poate fi oprit sub genunchi fără a trece prin genunchi.